Geräteturnen Erwachsene
- mittwochs, 20 bis 22 Uhr, in der Kreishalle Heikendorf
Übungsleiterin: Bettina Bonde (0170 / 4167573)
Geräteturnen Kinder
- dienstags, 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr, in der Gemeindehalle Heikendorf
Übungsleiterin: Alina Fiedler (0176 / 34655156)
Zielgruppe und Inhalte – Geräteturnen Kinder
Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren. Der Fokus liegt auf dem Erlernen grundlegender turnerischer Elemente an den Geräten Balken, Boden, Reck und Sprung.
Geplant sind Übungen wie:
– Rolle, Handstand und Radschlag auf dem Boden
– Aufschwung am Reck
– Grätsche über den Bock
– Pferdchensprünge und Gleichgewichtsübungen auf dem Balken
Neben der technischen Vermittlung dieser Elemente ist es mir wichtig, dass die Kinder ihre Körperspannung, ihr Gleichgewicht und ihre Muskulatur gezielt aufbauen. Jede Stunde beginnt mit einer Aufwärm- und Dehneinheit und schließt mit einem kleinen Spiel ab.
Zielsetzung
Das Ziel ist es, den Kindern Freude am Turnen zu vermitteln, ihren Ehrgeiz zu wecken und sie möglicherweise langfristig für das Geräteturnen zu begeistern – vielleicht sogar als Vorbereitung für die Leistungsturngruppe von Kirsten Wölk. Dabei liegt der Schwerpunkt klar auf der technischen Grundlagenschulung und nicht auf einem spielerischen Abenteuerturnen.
Organisation und Teilnahme
Das Turnen findet in einer Gruppe von maximal 20 Kindern statt, um die Qualität des Trainings zu gewährleisten. Zu der Frage, ob auch Jungen teilnehmen können: Grundsätzlich sind alle Kinder willkommen, allerdings ist das Geräteturntraining für Jungen und Mädchen in einigen Bereichen unterschiedlich. Während Mädchen beispielsweise am Balken trainieren, liegt der Fokus bei Jungen eher auf dem Parallelbarren, den ich jedoch nicht in mein Training integrieren werde. Daher sollten interessierte Jungen und ihre Eltern vorab informiert sein, dass das Training sich hauptsächlich an den genannten Geräten orientiert.