Du hast Lust auf Zumba Gold, weißt aber nicht was dich erwartet?
Kein Problem, komm gerne vorbei und lass uns eine Stunde zusammen tanzen und Spaß haben.
Zumba Gold ist für alle Altersklassen geeignet, richtet sich aber speziell an Trainingseinsteiger*Innen und länger junggebliebene Personen mit Einschränkungen, um die Koordination und Kondition langsam und gezielt aufzubauen oder einfach um mit Spaß fit zu bleiben.
Wichtig zu wissen ist, Zumba Gold ist ein mitreißendes, choreografiertes Tanz-Fitness Workout bei dem wir aber auf Sprünge verzichten! Die Intensität ist gegenüber Zumba Fitness niedriger und daher spricht es alle Altersklassen an.
Wir tanzen zu lateinamerikanischen aber auch internationalen Rhythmen.
Es wird ein Zusatzbeitrag von 5 € im Monat fällig.
Wann: montags von 17-18 Uhr mit Melanie
Wo: In der Gymnastikhalle am Neuheikendorfer Weg 14
