Drums Alive

Drums Alive ist ein neuer Trend im Group-Fitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Drums Alive steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch mentale Fitness. Die Sportart ist für Jung und Alt geeignet und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, unter anderem die Förderung der Durchblutung und Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau.

• jeweils mittwochs in der Zeit von 19.15 bis 20.15 Uhr in der Gymnastikhalle (bei Frau Toschke)